Antenne MV-Workout: Fit mit Edda

Unsere Edda hat sich mit Andy vom FitTeam Rostock zusammen getan und fünf Workouts herbei geschwitzt.

Fitnessstudios haben geschlossen und auch sonst sind wir in Zeiten von Corona und Homeoffice irgendwie nicht mehr ganz so aktiv. 

Da hilft es nur, das Sportprogramm in die eigenen vier Wände oder den Garten zu verlegen. Deswegen haben wir uns gedacht, wir geben Edda in die Profi-Hände von Personaltrainer Andy. Zusammen haben die beiden Sportskanonen fünf Workouts für Sie erarbeitet, die anspruchsvoll genug sind, dass man auch etwas spürt, aber leicht genug, dass sie auch von Anfängern durchgeführt werden können. Also, Sport frei....

Heim-Workout mit Edda & Andy

Hier gibt's die restlichen Workouts